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#prileiteyoga #ribonapp Eu acredito que a prática de yoga pode mudar o seu dia, a sua vida e o mundo. O meu trabalho é pioneiro em ajudar a prática de yoga se tornar mais acessível no...

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Essa é uma aula de yoga para você que quer se concentrar melhor nos estudos, no trabalho, nas suas metas... na meditação ou o que quer que seja que envolva FOCO. Começamos a aula com...

Você nunca fez nada todos os dias, sem faltar, sem deixar para depois? Está sempre enrolando e procrastinando? A Joana, minha aluna da turma 9 do Método Yoga em Prática, também era assim!...

Vamos começar o dia super bem? ( mesmo quando acordamos atrasados ou estamos com pouco tempo disponível? ) Essa aula de yoga matinal é perfeita para rolar da cama no tapetinho! Em um...

Aula de yoga super redondinha - delícia - favorita - tudo de bom! Bom dia turma do pijama! Eu amo essa sequência de posturas que aquece bem a coluna, os quadris, pernas e talvez você...

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Essa aula de yoga foi feita com muito carinho pensando em nossos idosos, trabalhadores e estudantes que passam muito tempo sentados e super iniciantes. Relaxe os ombros, alongue a coluna e...

Aula de yoga rápida, porém cheia de intenção, foco e presença. Respire fundo. Alongue as pernas. Fortaleça os braços e abdômen com as posturas da prancha, da chaturanga e cachorro olhando...

Comunidade do meu coração! Se tem um vídeo desse canal que eu espero que vocês assistam e implementem na sua prática dentro e fora do tapete é esse! A respiração consciente, também...

Flow delícia! Inciamos a aula devagar... ao poucos exploramos posturas de fortalecimento das pernas como crescente e guerreiro três, flexbilidade como a da coisa selvagem e torções maravilhosa...

É importante fortalecer a região abdominal e pélvica? Sim. Porquê? Porque a região abdominal e pélvica conecta a parte superior e inferior do corpo. Uma musculatura saudável ajuda a...

Curtam e se inscrevam no canal, ativem notificação, e assista os vídeos toda semana! Me adicione e converse comigo nas redes sociais: FACEBOOK: www.facebook.com/irtylo INSTAGRAM: www.instagram....

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O nome da aula já diz tudo! Rs Aula de yoga para alongar profundamente e relaxar ainda mais. Esse é um tipo de aula de yoga restaurativa. Ideal apara aliviar stress, descansar caso o corpo...

I Can t Get Enough - Benny blanco | FitDance Life (Coreografía Oficial) Síganos en las redes sociales: https://www.instagram.com/fitdancelife/ https://web.facebook.com/fitdanceportal/?_rdc=1&_r...

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Mirame - Nio Garcia, Rauw Alejandro, Lenny Tavarez | FitDance Life (Coreografía Oficial) Official Video: https://www.youtube.com/watch?v=eqpp3nFWefg Síganos en las redes sociales: https://www....

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