Fitness
DESAFIO 28 DIAS!! Serão 14 treinos de PERNAS alternando com 14 treinos de BRAÇOS E ABDÔMEN, cada dia vou postar um. O meu objetivo é o ganho de massa muscular nas pernas, tanto no quadríceps...
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¿QUEMAGRASA más Glutéos Abdomen y Piernas al ritmo de la mejor música? Esta es tu clase! Hoy os traigo una rutina completa de GAP, glúteos abdomen y piernas de unos 40 minutos para hacer...
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Buscabas una clase de Zumba COMPLETA? Esta es tu clase! 40 minutos con la mejor música! Os traigo una nueva clase de ZUMBA, creo que la mejor hasta ahora, 40 minutos al ritmo de la mejor...
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Rutina de bajo impacto para la tercera edad, embarazadas o principiantes Dale todo tu amor a este video. Quememos grasa de una manera divertida bailando solo exitos... COMENCEMOS!!! BOOM BOX...
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Este video fue HECHO para TI! esta vez con invitados de lujoooo! que con el apoyo de uds seguirán presentes en mas videos. Quememos grasa de una manera divertida con nuestros instructores...
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¿Preparados para 15 minutos super intensos para tener un abdomen perfecto? Esta es tu clase! Serán 45 segundos para cada ejercicios seguidos de 30 segundo de descanso activo, en los que...
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Este video fue HECHO para TI! esta vez con invitados de lujoooo! que con el apoyo de uds seguirán presentes en mas videos. Quememos grasa de una manera divertida con nuestra instructora Dianita.....
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Este video fue HECHO para TI! Quememos grasa de una manera divertida con Ritmos latinos que te haran quemar al menos 400 calorias... COMENCEMOS!!! BOOM BOX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...
