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Você já sentiu vergonha do seu corpo? Provavelmente já é isso não é saudável mentalmente falando. Precisamos aceitar o momento, porém não “abandonar” a busca pela melhor forma....

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Você sabe qual é exercício físico ideal pra você? Provavelmente já deve ter se feito essa pergunta. Se liga nesse Papo Reto, que está cheia de dicas e informações sobre atividade...

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Falaaaa galera!!! Tudo bem com vocês? Em mais um episódio de Perguntas e Respostas vamos tirar dúvidas como: - O que eu faço? Perdi 15kg, só que agora tá ficando difícil perder peso....

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Tiramos todas as dúvidas entre dieta e reeducação, dando o nosso posicionamento a respeito do que é o melhor!! Lembrando que pra ter resultados é importante ter uma alimentação equilibrada...

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